تصاویری از تازه ترین و جذابترین مدل های بافت مو مخصوص خانم ها

گالری عکس جذاب ترین مدل های بافت مو

در این مطلب از بخش دنیای مد و زیبایی مجله خبری سرگرمی فانوس برای شما عزیزان جدیدترین و جذابترین مدل های بافت مو را گردآوری کرده ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.با ما همراه

آیا باید رنگ ابرو را با رنگ مو هایمان ست کنیم…؟

آیا رنگ ابرو باید با رنگ مو هماهنگ باشد؟

همه ی خانم ها بعد از رنگ کردن موهایشان بلافاصله رنگ ابرو ها را با آن هماهنگ میکنند, آیا واقعا باید ابروها را همرنگ موها کنید؟

___________________فانوس___________________

آیا واقعا لازم است ابروهایتان را رنگ کنید؟

رنـگ کردن موها ظاهـــرکـــلــی شمـا را تغــیـیـرمی دهد و بیــانــگـراحـــسـاس شمــاســـت. بنابــراین یکی از بزرگتـرین مشکــلات افــراد پیــداکردن رنـگ موی منــاسب است که با رنـــگ ابـروها به صورت طبیـــعی هماهـنــگی داشتـه باشـد.

هنگام رنــگ کردن موهایــتان، یک میــلـیون فکر به ذهـنـتـــان خطور می کنـد. به خصوص اگـر در حال امـــتـحان کردن رنـــگـــی باشید که با رنگ طبیـعی موهایـــتـــان تفــاوت دارد. سوال هایـــی که مسـلـما در سرتــان می چرخنــد شامل این ها هستـنــد:اگر دوستــش نداشـــتـه باشم چه؟ اگر به موهایـــم آسـیب برسـاند چه؟ ریـشه ی موهایــم چطور می شوند؟ چگونه بایــد آنــهــا را مرتـــب کنـم؟

هماهنگی رنگ ابرو با رنگ مو

و هنگامـی هم که بالــاخره تصـمـــیم گرفــتــید موهایتان را رنـــگ کنـید، به احــتمال زیـــاد ایــن سوال را از خودتـــان خواهـیـد پرسیـــد:آیا بایــد ابـروهایم را هم رنگ کنم؟

درک لدن، متخصـص رنـــگ از سالن انـــدی لکـــمـپـت در لس آنجلـس، می گوید:بســـتگی دارد! لدن، که زیر نظـــر آرایشگــر مدونا، استیون تپ آموزش دیـده است، ایـــن پیـــشـــنهاد ها را بر اساس رنگـی که با آن بدنیا آمــده و رنگی که انتـــخاب کرده اید، ارائه کرده اســت.

وقتی از موهای قهوه ای، به بلوند طبیـــعــی می روید

ایــده ی اینــکه رنـگ ابـــروها همیشه بایـــد روشن تر از رنـــگ مو باشـــد را کنـار بگـذاریـــد. ابروهای طبـــیـعی و یا تیــره تر، بســیــار مناسبــنـــد. این کار باعث می شود ظاهری دراماتـــیک تر داشـتـه باشیـــد و موهای بلوندتان بیشــتــر به چشـــم بیـایـد.

هنـگامـی که موهایتـان را پلـاتـیـــنی می کنیـــد

با توجه به حرف های لدن، ایـن واقـعا به کل ظاهـــر شمــا بســـتـگی دارد. هم ابــروی تیره و هم روشن، موهای سفـیـد شده را تکــمیل می کنـنـد، امـــا اگـــر می خواهید انتـخـــاب کنـــید، سایــه طلـــایی و یا سرد بلوند را انـتخاب کنیـــد. رنـــگ پلاتیـنی به اندازه ی کافی چشـــمگیر هســت تا خودش به تنـــهـایــی بتوانـد جلـــب توجه کند.

وقتـی از مشکی به قرمـــز، و یا از مشـــکــی به بلوند طبـیعــی می روید

لدن می گوید:ابـــروهایــتــان را ملایــم تر کنـــیــد. به اضــافه ایـنکه لازم نیـســت دقیقـا ابروها همـــرنگ موهای جدیــدتان باشـــند، کافـیسـت رنگ ها را از یک خانواده انـــتـــخـاب

زنان باردار چه مقدار غذا بخورند برای نوزادشان بهتر است؟

آیا زنان باردار باید به اندازه دو نفر بخورند؟

بسیاری از زنان باردار نمی دانند که چقدر باید غذا بخورند و برخی به این موضوع باور دارند که باید به جای دو نفر غذا بخورند.در این مطلب از بخش زناشویی فانوس با ما باشید.

________________فانوس________________

زنان باردار چقدر باید بخورند؟

پــژوهش تازه نشـــان می دهـد بیـشـــتـــر زنـان نمـی دانـــنـــد که هنگـام بارداری چقـــدر باید غذا بخورند. افســانه خوردن “به جای دو نفر” در دوران بارداریــ٬ کارها را خراب کرده اســـت. بســـیـــاری به این موضوع باور دارند و به این توصیه عمـــل می کننــد در حالــی که اشــتـــبـــاه است. پس چه میــزان کالــری کافی است؟

تحـــقـــیق مشترک یک موسسه (National Charity Partnership) نشــان می دهد که فقط یک سوم زنان باردارجواب درست ایـن سوال را می دانند.
موسسه سلـامــت ‘نایــس’ (نهـــاد ناظـر بر کیفـــیـت سلـــامــت در بریــتانـیـــا) توصیــه می کنـــد که در شش ماه اول بارداریزنان به هیچ میزان کالــری اضـــافـه بر قبــل احتـیاج ندارنـــد.
امــا در سه ماه آخـر٬ باید روزانه 200 کالــری بیـشـــتر غذا بخورند. یعـنـی چیزی معـــادل دو نان تســـت سبوس دار که روی آن روغن زیـتون زده باشـیـــد.
امـــا تحــقــیـــقات تازه نشـان می دهد که اطلاعات درسـت در این زمــیـنـــه به زنان باردار نمـی رسـد.

افــسـانـه خوردن به اندازه دو نفــر

2100 زن در ایـــن تحـقیـق شرکت کردنـد. از هر سه نفــر آنـان٬ دست کم یک نفر فکـر می کرد که باید از اول حاملگــی روزی 300 کالری اضـــافـه بخورد.
موسسـه های سلامـت مادران به دنــبال آن هســتــنـد که افـسانه خوردن برای دو نفـر را باطـــل کنـــند.
بیـش از یک چهــارم زنــان باردار قبول داشــتـــنـــد که از این توصیـه اســتفاده کرده انــد تا خوردن غذاهای ناسالــم را هنگام بارداری توجیه کننـد.
الــکس دیویسـ٬ مدیر موسسـه مشارکـــتــی خیریه در بریـتــانـــیـا٬ اعتقاد دارد که این افســـانه باعث شده اطــلاعات درست به زنـان باردار نرســـد.
او می گوید تغذیه سالـم و خوردن به انـــدازه کافی قبل و بعـد از حامـــلگی بســیار مهـــم اسـت، چون باعــث کاهــش مشـکـــلات و پیـــچیدگـی های بارداری می شود مثلا احـــتمـــال ابـتـــلا به دیابت نوع دو هنـگــام حامـلـــگــی را کم می کنــد. در بلــنــدمـدت هم از بیـماری های قلبـــی و

زایمان طبیعی و آسان و کاهش احتمال سزارین با ورزش کردن

کاهش احتمال سزارین با ورزش در بارداری

انجام دادن ورزش و داشتن تغذیه سالم احتمال سزارین را کاهش می دهد و زایمان را برای زنان باردار راحت تر میکند.در ادامه با ما همراه باشید.

______________فانوس______________

کاهش احتمال سزارین با ورزش در دوران بارداری

زنــان بارداری که تغـذیــه سالمـی دارنـــد و ورزش با شدت متوسط انـــجام می دهنــد، کمتر احـتــمــال سزاریــن شدن و ابـتـلا به دیــابت بارداری دارنــد.

نیـمـی از زنــان باردار در جهان مبتـــلا به چاقــی مفرط هســـتـنـــد که ممکن است برای آنهــا و جنین خطــر ایـــجاد کنــد.
بررسی ها نشـــان داده اســت که تغذیـه سالـــم و ورزش با شدت متوسط

آموزش درست کردن کاسرول تن ماهی یکی از غذا های معروف ایتالیایی

طرز تهیه کاسرول تن ماهی و سبزیجات

اگر طعم غذاهای ایتالیایی را می پسندید، حتماً این غذا درست کنید. این کاسرول با داشتن تن ماهی و قارچ و همچنین طعمی که شیر به آن می دهد، هم خوشمزه است هم مغذی.

____________فانوس____________

مواد لازم برای کاسرول تن ماهی و سبزیجات

1 عدد نان لواش خشــک
1 عدد پیاز خردشـده
1 ق س روغن زیــتون
1 عدد ساقه کرفـس خردشده
2 پیمــانـــه قارچ خردشــده
4 /1 پیـمانـــه آرد سفیـــد
3 پیـــمانـه شیر
1 پیمـــانــه آب مرغ
4  /3 ق چ نمــک
4 /1 ق چ فلـــفـــل سیـــاه
250 گرم فتوچیـنـی
1 پیمــانـــه کلم بروکلـی خردشــده
1 پیمــانه نخودفرنگـی پخـتــه
4 کنسرو تن

آموزش درست کردن کیک آویشن با سبزیجات معطر

طرز تهیه کیک آویشن

کیک آویشن با سبزیجات معطر همانند آویشن و اسطوخودوس درست می شود، کمی عجیب اما هیجان انگیز است. گویا دم نوش گیاهی می خورید که عطر و طعم جدید و جالبی دارد.

______________فانوس______________

مواد لازم برای کیک آویشن

ســه پیـمـانه آرد کامــل (375 گرم)
دو پیـمانه شکـــر (380 گرم)
یک قاشــق غذاخوری آویشن تازه خرد شده
نصف قاشـــق چایخوری نمک
1.5 قاشق چایخوری بیـکـــینـــگ پودر
1.5 قاشــق چایخوری پودر اسطوخودوس
نصف قاشــق چایــخوری جوش شیریـن
یک پیــمـانـه روغن نارگـیـــل
یک پیــمـــانــه شیر کامـــل
3 عدد تخـــم مرغ
یک قاشق غذاخوری سرکه سیـب
برگ

خواص و فواید شگفت انگیزی که پوست میوه ها و مرکبات برای سلامتی دارند

فواید پوست مرکبات برای سلامتی

دانشمندان تحقیقات بسیاری درباره پوست میوه و مرکبات انجام دادند و بر این باورند که پوست این میوه ها حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامتی بدن می باشند.

____________فانوس____________

خواص بی نظیر پوست میوه و مرکبات

شـــایــد اســـتــفـاده از پوست مرکبات کمی عجیب به نظـــر برسـد اما اگر از فوایـــد بی نظـیــر آنــهـا آگاه شوید می توانـــیـــد از آن به راحــتـی اســتـفاده کنــید. وارد کردن مقـداری پوست مرکباتـبــه رژیـم غذایی می تواند مواد مغــذی زیادی به بدن برسـانـد، اما دقت کنید که قبل از مصرف پوست ، آنهـا را به دقـــت بشوئید تا عاری از هر نوع مواد آفـــت کش شیمــیایی و یا مواد نگـــهـــدارنـــده باشد.

پوست مرکبات شامــل پوست لیـــموترش، پرتـــغـال و گریـــپ فروت اســت. براساس گیــاهــان دارویی و ادویه ها، پوست مرکبــات حاوی میـــزان بالایی از ویتــامین C بوده و با فواید سلامتی در ارتـــباط است. هرچـند دانـــشـمــندان تحقـیــقات بسیاری درباره پوست مرکـــبــات انـجام دادند و بر ایــن باورند که پوست ایــن میوه ها دارای ترکــیــبــات دیگـری نیــز برای حفـظ سلامــتی بدن

عوارض اعصاب خورد کن تنفس دهانی / نفس کشیدن از راه دهان

عوارض خطرناک تنفس دهانی

خشکی دهان، افزایش پوسیدگی دندان ها، خشکی لب ها، التهاب و بیماری های لثه به دلیل تغییر پوشش طبیعی میکروبی دهان، بوی بد دهان و اثر سوء روی فرم فک ها و صورت از عوارض مهم تنفس دهانی است.

____________فانوس____________

مشکلات نفس کشیدن از راه دهان

در دنیای ماشینی امروز که آلودگی هوا بیداد می کند و حساسیت های تنفسی فراوان است، تنفس دهانی زیاد دیده می شود. خیلی ها به دلیل حساسیت های تنفسی مجبورند از راه دهان نفس بکشند و دلیلش هم این است که مخاط بینی شان در این حساسیت ها متورم و مسیر تنفسی بینی شان مسدود می شود. اما تنفس از راه دهان، مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند.

اگر تعجب می کنید که چرا و چگونه تنفس دهانی سبب بروز مشکل می شود، بهتر است به مشکلاتی که از طریق تنفس از راه دهان بوجود می آید توجه کنید.
تنفس دهانی، مشکلی است که خیلی ها به آن دچار هستند اما راحت از کنار آن می گذرند، در حالی که این مشکل می تواند عوارض خطرناکی بدنبال داشته باشد و در طولانی مدت، حتی بر چهره و زیبایی هم تاثیر منفی بگذارد. تنفس از راه دهان محدود به گروه سنی و جنسی خاصی نیست و تقریبا شامل همه افراد می شود پس بهتر است اگر به این مشکل دچار هستیم از همان ابتدا آن را درمان کنیم.

علل و عوارض تنفس دهانی

علل اصلی تنفس از راه دهان، گرفتگی مسیر بینی است که بیماری های مختلفی مانند پولیپ بینی، احتقان مزمن بینی، سینوزیت ، انحراف بینی و… در آن نقش دارد. عاملی مانند لوزه سوم هم می تواند مشکل ساز باشد. البته تنفس دهانی عادتی هم داریم که فرد در مسیر تنفسی بینی مشکل آناتومیک و بیماری انسدادی ندارد اما به تنفس از راه دهان عادت کرده و با تمرین می شود مشکل را حل کرد.

خشکی دهان

خشکی دهان و یا سندرم سوزش دهان می تواند یکی از نتایج تنفس از راه دهان باشد. حتی ممکن است جزء اولین اثراتی باشد که متوجه می شوید. تنفس از راه دهان سبب خشک شدن بزاق دهان می شود. در این حالت لب ها و دهان خشک شده و احساس سوزش در دهان ایجاد می شود و حتی ممکن است منجر به تغییر حس چشایی شود.
بهترین توصیه و راه درمان پیشنهادی، تنفس از راه بینی است. نوشیدن آب ک

همه چیز در مورد زندگی حضرت معصومه (س) و علت ازدواج نکردن ایشان

چرا حضرت معصومه (س) ازدواج نکردند؟

حضرت معصومه ، دختر موسی بن جعفر (هفتمین امام شیعه) و نجمه خاتون است.در ادامه این مطلب از بخش دینی و مذهبی فانوس با ما باشید.

________________فانوس________________

 حضرت معصومه (س) در خانواده ای که سرچشمه علم و تقوا بود، متولد شد. بعد از شهادت امام موسی کاظم (ع)، امام رضا (ع) سرپرستی و رسیدگی به امور خواهران و برادران خود را بر عهده داشت. این رسیدگی تا اندازه ای بود که هر کدام از فرزندان امام کاظم (ع) به مقام های بالای علمی و دینی رسیدند. اما از آنجایی که حضرت معصومه (س) خواهر تنی امام رضا (ع)، مورد توجه ویژه آن حضرت قرار گرفت و علم الهی که داشت ظهور و بروز پیدا کرد. به طوری که بعد از امام رضا (ع)، حضرت معصومه (س) بالاترین درجه علم و تقوا را در میان فرزندان امام موسی کاظم (ع) دارد.

حجت الاسلام سید محمد قائم مقامی مطالب مهمی درباره زندگی و شخصیت این بانوی بزرگ اسلام مطرح می کند.

ماجرای تشکیل نهضت شعوبیه

اوضاع سیاسی و اجتماعی دوران حضرت معصومه (س) به چه صورت بود؟
دوران زندگی آن حضرت شامل دو دوره قبل و بعد از ولایتعهدی امام رضا (ع) قابل بررسی است. پیش ازولایتعهدی امام رضا (ع) به خصوص در دوره حکومت هارون الرشید، بعضی از نزدیکان امام موسی کاظم (ع) در کاخ هارون خبرچینی می کردند که منجر به اسارت و درنهایت شهادت امام کاظم (ع) شد. شهادت آن حضرت که درنتیجه خفقان شدید حکومت شکل گرفته بود، شرایط سختی را برای مسلمانان ایجاد کرد. به طوریکه منجر به شکل گیری نهضت شعوبیه شد.

نهضت شعوبیه چیست؟
این نهضت در سه دوره تاریخی شکا گرفت: اول در دوران ابومسلم ثقفی، دوم در زمان مختار ثقفی و سومین بار در زمان حمومت هارون و مامون شکل گرفت. البته نهضت سوم از دو نهضت دیگر خطر بیشتری داشت. چون در دو نهضت اول موضوع اختلاف میان عرب و عجم مطرح بود و دعوا بر سر قومیت شکل گرفت.

اما در نهضت سوم یعنی زمان حکومت هارون و مامون، بسیاری از ایرانی ها که با اسلام اصیل آشنا نبودند، وقتی بی تقوایی و ظلم حاکمان را می دیدند که به نام اسلام به آنها ظلم می کنند، در مورد حقانیت اسلام و رسالت رسول خدا (ص) شک می کردند. به این ترتیب بود که در نقاط مختلف ایران، نهضت شعوبیه بر علیه اسلام به راه افتاد. نکته مهم و جالب این بود که این نهضت ها توسط خود ایرانی ها سرکوب می شد.

واسطه آشنایی ایرانیان با اسلام
در همان دوران بود که امام رضا (ع) و پس از ایشان، حضرت معصومه (س) به همراه

ترفند های قرآنی برای بچه دار شدن / رفع مشکل و بیماری های رحم

چند آیه از قرآن برای بچه دار شدن

ترفند های قرانی برای بچه دار شدن,آیات زیر از کلام الله مجید آورده شده است و شما باید پس از نوشتن این آیات آن را در کمر زن قرار دهید.در ادامه این مطلب از بخش دینی و مذهبی مجله فانوس با ما همراه باشید.

_______________فانوس_______________

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیم

کَهیعص ذِکْرُ رَحْمَتِ رَبِّکَ عَبْدَهُ زَکَرِیّا اِذْ نادی رَبَّهُ نِداءً خَفِیًّا قاَل رَبِّ اِنّی وَهَنَ الْعَظْمُ مِنّی وَ اشْتَعَلَ

 

الرَّأسُ شَیْباً وَ لَمْ اَکُنْ بِدُعائِکَ رَبِّ شَقِیّاً وَ انّی خِفْتُ الْمَوالِیَ مِنْ وَرائی وَ کانَتِ امْرَاَتی عاقِراً

 

فَهَبْ  لی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً یَرِثُنی وَ یَرِثُ مِنْ الِ یَعْقُوبَ وَ اجْعَلْهُ رَبِّ رَضِیّاً هُوَ الَّذی یُصَوِّرُکُمْ فِی

 

الاَرْحامِ کَیْفَ یَشاءُ لااِلهَ اِلاّ هُوَ الْعَزیزِ الْحَکیمِ اِنَّما اَمْرُهُ اِذا اَرادَ شَیْئاً اَنْ یَقُولَ لَهُ کُنْ فَیَکُونَ بِرَحْمَتِکَ

 

یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ اللّهُمَّ یا ذَا الْعَرْشِ الْکَریمِ وَ الْمُلْکِ الْقَدیمِ یا اللهُ یا رَحْمنُ یا رَحیمُ یا سَتّارُ یا غَفّارُ

 

یا اَحَدُ یا صَمَدُ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَجْمَعینَ رَبِّ لا تَذَرْنِی