آموزش درست کردن یک پیش غذای خوشمزه و دلچسب به نام کدو سبز چیپسی

 

طرز تهیه کدو سبز چیپسی

کدو سبز چیپسی پیشنهاد ما برای یک پیش غذای متفاوت است که تجربه ی طعم جدیدی برای شما خواهد بود.در بخش آشپزی مجله اینترنتی فانوس همراه ما باشید.

________________________________فانوس________________________________

مواد لازم برای کدو سبز چیپسی

 خرده نان یـک چهــارم فنـــجان
پنـــیر پارمـزان  یک چهارم فنــجان
نمــک  یک چهــارم چای خوری
پودر سیــر   یک چهـارم چای خوری
فلــفــل سیـاه  یک هشـتـــم چای خوری
شیر کم چرب  2 قاشـــق غذا خوری
کدو سبـــز حلقــه حلــقـــه شده  دو و نیــم فنـجان
اسپری روغن  به مقدار لازم

طرز تهیه کدو سبز چیپسی

فـر را روی 425 درجه قرار دهید.5 ماده اولیـــه غذا را با هم ترکـــیـب کنـید.با یک هم زن دسـتـی هم بزنـــیـد.شیـر را در یک کاســه بریزیـد و حلــقه های کدو سبز را در شیر بریزیـد.سپـس کدوها را از شیـر در آورده و در ترکـــیـب خرده نان ، پنـیـر ، نمـک و فلـــفل و پودر سیــر بغلتـــانـیـد.

وی تور سیـمی فر با اســـپـری روغن بپـــاشـــیــد.یک عدد کاغــذ روغنـی را روی تور سیمــی در فر قرار دهید و حلــقه ها ی کدو را روی کاغذ روغنی بگـذارید.به مدت 30 دقـیـــقــه در فر قرار دهیـــد تا ترد شوند. در ظرف سرو بچینـیـد و به عنوان یک دســـر مقوی برای بچه ها در نظر

با برداشتن خال از روی پوست صورتتان این خطرات را به جان می خرید

برداشتن خال روی پوست صورت چه خطراتی دارد

در این مطلب از بخش زیبایی و فشن مجله اینترنتی فانوس برای شما عزیزان مطلبی در مورد عوارض برداشتن خال صورت را قرار داده ایم.با ما در ادام همراه باشید.

______________________________________فانوس______________________________________

مضرات برداشتن خال روی پوست صورت

خال های که در صورت وجود دارنـد باید بدانید چه نوع خالی می باشند خال ها انواع و اقــسـام دارنــد خال بزرگ  و خال کوچک بعضــی از خال ها به مرور زمــان بزرگـــتر و پر رنـــگ تر می شوند برخی از خال ها ممـــکن است سرطــانـــی باشند که ایـن خال ها از نوع بدخـیــم می باشند و نیاز به بررســی بیـشـــتــری دارنـد که چگونه خال های بدخــیــم را از صورتتــان بر داریـد در ادامــه مضـرات برداشـــتن خالروی پوست صورت را مورد بررسی قرار خواهیــم داد با ما همـراه باشـید.

خالـ‌ـهـــا ضایـعــات پوستـی مسطح یا برجـسـته پوست هســتـــنـد که روی پوست دیده می‌ـشوند. خال‌ــها معـمولا ابتدا ضایــعـــات قهوه‌ای رنگ مســطـح و صاف، شبیه به کک و مک هستـند. با گذشــت زمــان ممکـــن اســت بزرگـــتر، پررنـــگ‌تـر و یا برجســـتهـ‌ـتـر شوند.

بعـضـــی از خال‌ـهـــا را با عنوان ، خال مادرزادی میـــ‌شناســـیــم. که حدود یک درصـــد نوزادان در هنگـام تولد، دچــار این نوع خال هســتند. انـدازه ایـن خال‌ها میـــ‌ـــتوانــد از کوچک، متوسط تا بزرگ متـــغیــر باشد. خالـــ‌ـهـای بزرگ ممکـن اسـت به قدری بزرگ باشند که تمــام یا قسـمـــتی از تنـــه یا اندام را در بر بگیــرند. خالــ‌ــهـای کوچک و متوسط، سرعـــت رشد کمتری نسبـت به رشد نوزاد دارنــد و با گذشـت زمـان کوچک میـ‌ـــشوند.

خالـ‌ــهـای دیـگـری نیـز در بدن وجود دارد، که میــ‌توان به خالــ‌ــهای هالـــه‌دار، خال آبـــی، خال برجـــستـه و… اشـــاره کرد.

بعـــضـــی از انواع خال احــتمـــال سرطــانی شدن را دارنــد. ملـانوم، خطــرنــاک‌ـتریـــن سرطـــان پوستی، می‌ـــتواند روی بعــضـی از خال‌ها ایـــجـــاد شود.

خالـ‌ـــهـــای خوش خیم اغلب دارای شکـل متــقارن، مدور، لبه دار، رنـگ یکنواخت و انـدازه‌ــای کمـتر از 6 میلیــ‌متــر دارنــد.

چه خالــی را برداریــم؟

بیشـــتـــر خالـــ‌ها خوش خیم و غیــر سرطــانــی هستند و فقط آنـــ‌ـهایـــی نیـــاز به اقدام‌ـهــای درمـانـــی دارنـــد که به نحوی غیــر عادی باشــنـــد، یا از لحاظ زیــبــایی، فرد بخواهد آن را بردارد. هر لکه خالــی که به طور ناگـــهانی دچار تغـیـیراتی در اندازه، شکـــل و یا رنــگ و خونریـزی، خارش یا درد شود، نیـاز به بررسی بیشـتـری

وجود این نشانه ها و علائم در نامزدتان یعنی انتخابتان درست نبوده است / دوران نامزدی

اگر نامزدتان 4 نشانه زیر را دارد در تصمیم تان تجدید نظر کنید!!

وجود این نشانه ها و علائم در نامزدتان یعنی انتخابتان درست نبوده است,در دوران نامزدی انتخاب شریک زندگی یکی از تصمیمات مهمی است که باید دقت خاصی به آن داشت‎.در ادامه با مجله اینترنتی فانوس همراه باشید.

_______________________فانوس_______________________

شناختن نامزدتان در دوران نامزدی

دوران نامزدی از مهمترین و شیـــرین تریــن دوران ها در زنـدگی هر دخـتر و پسری اســت. شما در دوران نامـزدی می توانیـــد شنـاخـــت نسـبی نســـبـت به نامـزدتـــان پیـــدا کنیـد. در ایـن مقــالـــه به شمـــا 4 نشـــانــه را می گوییــم که اگر نامـزدتـــان انـها را دارد بهـتـــر اســـت در تصمـــیـــم تان تجدیــد نظـر کنیـد.

انتـخاب شریـــک زنـدگـــی یکـــی از تصــمــیـــمـات مهـــمی است که بایــد دقـت خاصـــی به آن داشـت و صرفــا با تکـــیـه بر احـسـاســات و علـــاقـهـــ‌ای که به فرد مقابل داریـم، او را بهـــ‌عنوان همسـر انتخاب نکنیــم. اگر در شرف انـتـخـاب شریک زندگــی برای خود هستیــد، بد نیــست ایـــن چهـــار نکــته را مدنــظـر

در این ساعات های ویژه گیر دادن به همسر ممنوع است

در این ساعات به همسرتان گیر ندهید!

در این ساعات های ویژه گیر دادن به همسر ممنوع است؛پرخاشگری های بی موقع عواملی هستند که در تیره شدن آرامش نقش مهمی ایفا می کنند‎.در این مطلب از بخش زناشویی فانوس با ما باشید.

__________________________________فانوس__________________________________

گیر دادن به همسر در این مواقع ممنوع!

رســـیـــدن به آرامـش و حفـظ آن یکــی از نشـــانه های یک زنـدگـــی موفق زنـــاشویی اسـت و  عصـــبـانــیــت ها و پرخاشــگری های بی موقع عواملی هســـتــنـد که در تیره و تار شدن این آرامش نقش مهـمی ایفــا می کنــند.

آیـــا می دانـسـتیـد در برخـــی از ساعات شبـانـه روز آمادگــی بیــشـــتــری برای بگومگو با همــسر و حتـی فرزندانـتان را داریـــد؟

ساعـــت خشـــم چه ساعـتـی اســـت ؟چطور بایــد آن را به سلامــت طی کنـــیـد؛ بدون ایـنکـــه خدشـه ای به زنـدگی مشتـــرکــتــان وارد شود؟

ساعـــت 6 صبــح:

در ساعــات اولیــه صبح خشـم و عصــبـانـیـــت در کمترین حد ممــکـن اســـت زیرا عوامـل ایجـاد عصـــبانیت چندان وجود ندارد و به دلیل وضعـــیــت فیزیولوژی بدن کمتریـــن میزان هورمون سروتونیـن در بدن ترشح می شود و به همین دلـــیــل آرامــشی نســـبـــی در جسم و روان برقـــرار اســـت. الـــبته ورزش صبـــحـگــاهی نیـــز تا حد زیادی در پیـشگـیـری از عصــبانــیـــت های به جامــانده از اتـفاقـــات روز قبل و بی خوابـی شبـانه موثر خواهــد بود.

ساعـــت 7 صبــح:

نبایــد فراموش کنـیـــم در صورت کاهش قنــد خون و نزدیـک شدن به ساعت صرف صبحـانــه احــتــمـــال بروز عصبـانـــیت شدت می گیرد و می توانـــد به بروز خشــم منتهـی شود. بنــابــراین خوردن صبــحـــانه اولین قدم برای کنــترل خشم و عصـبانیــت در طول روز خواهــد بود. پس سر مســایل کوچک مثل گرم کردن نان با همــسـر یا فرزنــدتـــان بحـث نکـــنیـد که می تواند به یک جنجـال خانوادگی بی دلـــیـــل تبدیـل شود.

ساعـــت 8 تا 10 صبح:

بســـیــاری بر این باورند ایـن بازه زمانی می توانـد بیشتریــن میـزان بروز خشـــم را به دنبــال داشـتـه باشد زیـرا اوج ساعت ترافیک شهری اســـت و ترافیــک عامـــل مهمی در بروز عصبـانــیت ها محسوب می شود. از طرفــی گوش دادن به موسیـقی های خشن مثـــل انواع راک حیـن رانـندگـــی مزیــد بر علــت می شود و در کنـار بحث ترافــیــک وآلودگــی صوتی آســتـانــه تحــمــل را تا حد زیادی کاهش می دهـد و زمیــنه ساز بروز خشم و

شباهت عجیب و غریب شبنم قلی خانی به یک مانکن اهل کانادا + تصاویر

شباهت شبنم قلی خانی به مانکن 25 ساله کانادایی

شباهت عجیب و غریب شبنم قلی خانی به یک مانکن اهل کانادا.در ادامه این مطلب از بخش بازیگران مجله فانوس با ما همراه باشید.

_________________________________فانوس_________________________________

شبنـم قلـی خانی بازیـگــر جوان و زیبای ایرانــی شباهت زیادی به یک دختر مانــکن ایـتالیـــایــی دارد. خیـلــی از اوقات افـــراد زیادی رو مشاهده می کنـــیـــم که شباهـــت زیادی به یکــدیــگـر دارنــد امــا اگــر ایـن شبــاهت بین بازیــگران ایـرانـی و خارجی باشـد, جذابــیـــت بیـــشـتـری پیدا

مهناز افشار در لباس عروس / چهره های مشهور در اینترنت چه میکنن؟ (11)

از اینستاگرام سلبریتی ها و چهره های مشهور ایرانی چه خبر؟

در این مطلب از بخش بازیگران مجله اینترنتی فانوس برای شما عزیزان دل تصاویری از بازیگران و چهره های مشهور را آماده کرده ایم.ببینید و لذت ببیرید.

________________________________فانوس________________________________

اخبار اینستاگرام سلبریتی های ایرانی…

از اینستـــاگرام سلـبریتی های ایـرانـــی چه خبر؟ امـــروز برای شمـا سری دوم اخـبـار سلبریتی ها را در ایــن مطلــب آورده ایـم. جدید تریـــن عکــس هایـی را که این بازیگران و مشـاهیـر که در این هفـتـــه در صفحه های شخـــصـی شان منتـشـــر شد در این مطـلـــب قرار داده شده است. با ما در ایــن مطـلـــب هیــجــان انگیز همـــراه باشیـــد.

ای بابا.. قرار نبود حریم خصوصی خانواده های ایرانی در این مطالب زیر سوال برود! نوغانی جان، کمی دقت کن!
پ.ن: خانم نوغانی در گردآوری عکس های این مطلب کمک می کند و دمش گرم.

تصاویری از تیپ خفن سپیده خداوردی در کشور روسیه

عکس هایی از تیپ و چهره سپیده خداوردی در روسیه

در این مطلب از بخش بازیگران مجله اینترنتی فانوس برای شما عزیزان دل تصاویری از سپیده خداوردی بازیگر مشهور و محبوب کشورمان در کشور روسیه را قرار داده ایم.با ما در ادامه این مطلب همراه باشید تا تصاویر این بازیگر را ببینید.

___________________________________________________فانوس___________________________________________________

تیپ و چهره سپیده خداوردی

ســپیده خداوردی بازیـــگر 36 ساله کشورمان, عکس هایی از خودش در کشور روسیـــه را منتــشـر کرد.سپیده خداوردی بازیـگر کشورمــان سفری به روسیه داشــته است.

ایـــن بازیـگر 36 ساله عکس هایی از حضورش در ایـــن کشور را منـــتشـر کرده اسـت که در ادامـــه مشـــاهده

دلایل وجود داشتن جهنم در زمان پایان یافتن دنیا و قیامت چیست؟

علت وجود جهنم در روز قیامت چیست؟

در این مطلب از بخش دینی و مذهبی مجله اینترنتی فانوس با هم علت وجود جهنم در روز قیامت را بررسی می کنیم.با ما همراه باشید.

_____________________________فانوس_____________________________

شایـد بارها ایـــن سوال را از خودتان پرسیده باشــید که چرا خداوند که ایــنــقدر مهربان اســـت جهــنـــم را خلــق کرده اســـت و به راســتـــی علـــت وجود جهـنم در روز قیـامت چیســـت؟

سؤال: چرا خداوند جهــنم را خلــق کرد؟ آیـا اگـــر خداوند جهـــنــم را خلــق نمی­ کرد به راحـــتـی به زندگـــی خود ادامه نمـی دادیم؟

جواب: یعـــنـــی اگــر جهـــنـــم نبود نه تنــها راحت نبودیـــم، بلـــکه با مشکلـات بســـیار بزرگـــی روبرو میــ­ شدیم. در این نوشتــار به برخـــی از آن ها اشاره می­ شود:

1. وجود جهنـــم موجب الـتـــیـام درد مظلومانی اســـت که توان اســـتـــیـفـای حق خود را ندارنـــد.

2. یاد جهـــنم و ترس از آن باعـــث میــ­ شود برخـی از انسـان ها اعمـال صالـــح انـــجــام دهـــند و در نهـایت بهشتی شوند. این مورد را به سخت ­گــیـری های معـــلـــم و مدیر مدرسه تشـبیه می ­کـنــیم که موجب می­ شود برخـــی از دانش آموزان به تحصیـــلــات خود ادامه دهـــنــد و به مقامـات عالیه دست یابنـــد.

3. بســیــاری از گنـــه ­کـــاران وقتـی وارد جهـنم اعمـال خود می­ شوند به

مورد از بهترین جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت(40)

۱۰ مورد از بهترین جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت

جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت در این مطلب از بخش طنز و سرگرمی مجله خبری سرگرمی فانوس، همراه ما باشید.

_________________________ فانوس _________________________

جدیدترین بهترین جوک های خنده دار

||||||||||||||||||

2 ساعت میشینی خودتو قانع میکنی …
پسر این فقط یه سوسکه چیزی نیست که،
تهش میتونه بخزه، تو میتونی برو بگیرش،
درست همون لحظه سوسکه پرواز میکنه :/

||||||||||||||||||

مکالمه یک زن و شوهر کرمونی :

زن: چقد خاطرمه میخی؟
مرد: مَ خیلی خاطرته میخم رخساره.
زن: نه بگو چقد؟!
مرد: میفهمی رخساره ،مَ عین گوشی موبایلم و ت یَم سیمکارت توشی !! .. یعنی مَ بدون تو هِچَم ..!!!
زن: ای دردابِلات تِ سرم ، نفست بشم

مرد تَ دلش میگه:
عجب ساده ای زنکه .. نیمفهمه که ای گوشی چینیه چارتو سیمکارت میخوره

||||||||||||||||||

یه خانومی تو مترو گوشیمو گرفت زنگ بزنه، گفتم حتما کارش واجبه گوشیمو دادم بهش.
شنیدم داره میگه مژگان جون خواستم تشکر کنم بابت سبزیا…

||||||||||||||||||

و فقط یه مرد ایرانی میتونه از یه طرف هی از وضع موجود ناراضی باشه و بگه این چه وضعیه چرا جامعه اینقد خراب شده

بعد از اونور تا سه نصفه شب دور از چشم زنش عکسای خانمای جورواجور رو تو اینستاگرام لایک کنه و هی کامنت بزاره وااای زیباترین منی تو

||||||||||||||||||

شاخای اینستا وقتی بمیرن رو سنگ قبرشون مینویسن:
قبرم آسه چون جنازه م خاصه
خدا گلچینه, گل بودم امونم نداد

||||||||||||||||||

میدونی وقتی هر کدوم از وویسا تلگرامشو ۱۰ دفه گوش کنی یعنی چی ؟
یعنی صداش عنه درست متوجه نمیشی چی میگه

مورد از بهترین جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت(41)

 

۱۰ مورد از بهترین جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت

جوک های خنده دار شبکه های اجتماعی و اینترنت در این مطلب از بخش طنز و سرگرمی مجله خبری سرگرمی فانوس، همراه ما باشید.

_________________________ فانوس _________________________

جدیدترین بهترین جوک های خنده دار

||||||||||||||||||

مامان شما هم حافظه گوشیش با فیلم های تلگرام پر میکنه بعد خالی میکنه مجدد همون فیلمها رو دانلود میکنه میگه :ااااا اینا تکرارین یا فقط مامان من اینجوری؟

||||||||||||||||||

اصلا روایت داریم که دختر باید قدش کوتاه باشه بندازیش رو کولت هی ببریش اینور اونور بعد یهو وسط راه پرتش کنی پایین
ووالا این سوسول بازیا چیه اخه -__-

||||||||||||||||||

فامیلمون اسم دخترشو گذاشت سپنتا
( شوهرش راضی نبود )

حالا شوهرش ب نشانه اعتراض هر وخ میگن : سپنتا

این میگه : 15تا !!!!!

کلا خلاقیت تو خون خونوادمون موج میزنه:)

||||||||||||||||||

فامیلمون پولداره ،بهش میگم
مازراتی دو میلیاردی خریدی
نمی خوای شیرینی بدی

میگه نه بابا حالا انگار چی خریدم

اونوقت ما واسه ضبط پرایدمون یه کابل ا . یو. ایکس .خریدیم
کل فامیل رو شام دادیم

||||||||||||||||||

نمیدونم چرا هرچیزی که دوست دارم
یا غیرقانونیه
یا غیراخلاقیه
یا چاق کنندس
یا مضره
یا اعتیاد آوره
یا گرونه
یا غیرممکنه
یا مردم چی میگنه
یا تو گوه