خوشگذرانی لیلا بلوکات در آلمان به همراه مجری معروف شبکه ماهواره ای

بازیگر مشهور و معروف کشورمان خانم لیلا بلوکات در سفرش به آلمان ، با مجری مشهور ماهواره ای دیدار کرد . لیلا بلوکات بازیگر ۳۵ ساله در آلمان به دیدار محمد یوسفی مجری شبکه های ماهواره ای رفته است.لیلا بلوکات بازیگر کشورمان همچنان مشغول گردش در اروپا می باشد.خوشگذرانی لیلا بلوکات در آلمان به همراه مجری معروف شبکه ماهواره ای

این بازیگر ۳۵ ساله به آلمان سفر کرده و دیداری با محمد یوسفی مجری سابق شبکه های ماهواره ای نیز داشته است.

لیلا بلوکات نوشت:

سلام وعرض ادب

روزگار خوش

با محمد یوسفی عزیز به امید موفقیت در پروژه پیش رو

محمد یوسفی عزیز دوست قدیمی برات آرزوی بهترینها رو دارم

میترکونی به امید خدا

لیلا بلوکات در کنار محمد یوسفی

چهار راهکار طلایی برای داشتن خواب آرامش بخش و دلچسب

داشتن خواب آرامش بخش ،اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام از این پهلو به آن پهلو غلت می‌زنید در معرض حمله قلبی قرار دارید، در واقع این پهلو و آن پهلو شدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش می‌دهد. کسانی که از همان ابتدای خوابیدن با مشکل مواجه هستند و احساس ناراحتی می‌کنند حتی بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند.

یک مطالعه پزشکی نشان داده است ۲۷ درصد بین بی‌خوابی و سکته‌های قلبی ارتباط تنگاتنگ وجود دارد که علاوه بر آن زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا قرار دارند.

هر آنچه که باعث می‌شود تا به یک خواب آرامش بخش فرو روید را انجام دهید، چرا که به گفته دانشمندان استرس‌های شبانه و شب بیداری‌ها خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها بخصوص عارضه‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

محققان بر این باورند زنان به علت برخی از هورمون‌ها بیشتر از مردان دچار بی‌خوابی و در نتیجه بیماری‌های قلبی می‌شوند و مسلما  افرادی که خواب خوبی دارند سالم تر و پر انرژی تر از دیگران هستند.

علاوه بر آن پزشکان چینی معتقدند فشارخون و تغییر در متابولیسم بدن جزء دیگر عوامل خطر سکته‌های قلبی محسوب می شوند.

چگونه خواب آرامش بخش را تجربه کنیم؟

1. قبل از رفتن به رختخواب یک دوش آب گرم همراه با نمک حمام و جوش شیرین به شما کمک می‌کند تا مواد سمی از بدنتان خارج شود و خوابی سبک و شیرین را تجربه کنید.
2. از خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب به شدت بپرهیزید چرا که در غیر این صورت انرژی زیادی که از مصرف غذای سنگین در بدنتان تولید شده است شما را مدت‌ها بیدار نگه می‌دارد.
3. گوش دادن به موسیقی‌های آرامش‌بخش، یوگا و مدتیشن از عوامل دیگری است که به داشتن خواب آرامش بخش کمک می‌کند.
4. هر روز سر موقع مشخصی از خواب بیدار شوید، حتی در تعطیلات و آخر هفته‌ها، همان لحظه ای که چشمانتان را باز می‌کنید بیدار شوید، هرگز در رختخواب دراز نکشید و به اینکه چطور بلند شوید فکر نکنید.

لباس قرمز نیکی کریمی در جشنواره ابوظبی سوژه عکاسان و خبرنگاران شد

مجلـــه اینترنتی فـــــانــــــوس : پوشش متفاوت نیکی کریمی در جشنواره الاتحادابوظبی خبرساز شد.لباس قرمز نیکی کریمی در جشنواره ابوظبی سوژه عکاسان و خبرنگاران شد

لباس قرمز نیکی کریمی در جشنواره ابوظبی سوژه عکاسان و خبرنگاران شد Funnos.com

فــــــانــــــوســـــــــ : لباس جالب نیکی کریمی در جشنواره فیلم ابوظبی ۲۰۱۷ سوژه عکاسان و خبرنگاران شد.

بیوگرافی کوتاهی از نیکی کریمی

نیکی کریمی (زاده ۱۹ آبان ۱۳۵۰، تهران) بازیگر، کارگردان، متــــــرجم و عکاس ایرانی اســــت.

او در چنــــد جشنواره جهانی فیلم نیز به عنوان داور حضور داشته‌اســـــت. کریمی با کسب چهار جایزه از جشنواره‌های گونـــــاگون بین‌المللی تاکنون، موفـــق‌ترین بازیگر ایرانی از لحاظ تعداد جـــــوایز جهانی بـــــوده‌اس

ملــــیت : ایرانی

تـــولد : ۱۹ آبان ۱۳۵۰

تهـــــران، ایران

پیشــــه : بازیگر ، کارگردان ، نویسنده ومترجم

تأثــــیرات : مهین در عروس – پری در پری – فرشته در دو زن Funnos.com

طلاق حسن جوهرچی از همسرش و رابطه مخفیانه با زن دومش : شایعه یا واقعیت؟

مجله اینترنتی فــــــانــــــوس : بعـــــد از فوت حسن جوهرچی شایعه ای در فضای مجازی ایجاد شــــــد که ایــــــن بازیگرهمسر دوم دارد.طلاق حسن جوهرچی از همسرش و رابطه مخفیانه با زن دومش : شایعه یا واقعیت؟

طلاق حسن جوهرچی از همسرش و رابطه مخفیانه با زن دومش : شایعه یا واقعیت؟ Funnos.com

فـــــــــانــــــــــوســــــــــ : پسر حسن جوهرچی ضمــــن تکذیب این شایعه اظهار داشت: مــــادر من خیلی مردتر از هر  مردی است، یــــک سری پیج هایی که از طـــریق هنرمندان فالــــورهای جذب می کنند نوشته بودند که حسن جوهرچی و همسر دومش ما خیلی سعــــی کردیم مادرم از این موضوع چیزی نفـــــهمد ولی بعد از اینکه متوجه شــد، خیلی به هم ریخت و یک شب نزدیک بود من به اورژانس زنـــــگ بزنم.

آلین جوهرچی دربـــــاره شایعه طلاق پدر و مادرش نیز گفـــــت: نه طلاقی و نه اختلافی در میان بوده اســـــت.
بنابـــــراین هرگونه شایعه درباره همسر دوم حسن جوهرچی کذب مــــــحض است.
امیدواریـــــم هیچ گاه شایعه ای درباره زندگی هنرمندان منتشر نشـــــود.Funnos.com

زن بی رحمی که نوزاد خود را به همراه آشغال ها به داخل سطل زباله پرت کرد+ویدیو

به گزارش مجله اینترنتی فـــــــــانــــــــوس : ایــــن زن ۱۵ ساله نوزاد خود را داخل یک جعبه قرار داد و بــــه همراه آشغال به داخل سطل زباله پرت کـــــرد زن بی رحمی که نوزاد خود را به همراه آشغال ها به داخل سطل زباله پرت کرد+ویدیو

زن بی رحمی که نوزاد خود را به همراه آشغال ها به داخل سطل زباله پرت کرد+ویدیو Funnos.com

حجم ویدیو: ۹٫۹۹M | مدت زمان ویدیو: ۰۰:۰۱:۲۱

دانلود ویدیو

فــــــــانـــــــــوســــــــــ : تصاویری کــــه از یک دوربین مدار بسته تهیه شده است عمل غیر انســـــانی یک مادر ۱۵ ساله اهل منطقه ” شنژن ” در جنــــــوب شرقی چین را نشان می دهند. این زن ۱۵ ساله نوزاد خــــــود را که در منزل متولد شده بود داخل یک جعبه قرار داده و به همراه آشغال به داخل سطح زباله پرت کـــــرد. بعد از گذشت چند ساعت ایــــن نوزاد توسط نظافتچی ساخـــــــتمان پیدا شــــد.Funnos.com

این نوزاد بطور معجزه آسایی هنوز زنده بود و نفس می کشید. پلیس Police ” شنژن ” تایید کرده است که مادر این نوزاد یک زن ۱۵ ساله است. به گفته پلیس والدین این زن، این نوزاد را برای نگهداری به همراه خود بردند.F u n n o s . c o m

دختر ورزشکاری که توسط نگهبان ساختمان مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفت

به گزارش مجله اینترنتی فـــــانــــــوس : نگهبان ساختمانی در دوبــــی به اتهام آزار جنسی یــــک دختر ۱۶ ساله به ۳ ماه زندان محکـــــوم شــــد.دختر ورزشکاری که توسط نگهبان ساختمان مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفت

دختر ورزشکاری که توسط نگهبان ساختمان مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفت Funnos.com

فـــــــــانـــــــــوســـــــــ : دختر ۱۶ ساله ای بعــــــد از ورزش Sport در باشگاه برای تنفس هــــــوای تازه داخل بالکن می  شود که یکی از نگهبانان ساخـــــتمان ســـد راهش می شـــــود. قربانی که قصد داشت از بالکن خارج شود نگهبان مسیــــــرش را مسدود کرد و وی را مورد تعرض قــــــــرار داد.

ایـــــن دختر نوجوان به زحمت خود را به سمت آسانسور که می دانست مجــــهز به دوربین مداربسته است می رساند و از محل متـــواری می شود. متهم در دادگــــاه  بـــــه ۳ ماه زندان Prison و اخراج از خاک دوبی محکوم شد. پدر ۴۲ ساله قربانی بعـــــد از بازگشت دخترش به خانه متوجه حرکات غیرعادیش شـــــد که بعد از صحبت با وی از ماجرا باخبر می شود، بنابراین شکـــــایتی علیه نگهبان ساختمان تنظیم می کنـــــد.

نگهــــبان بنگلادشی ۳۵ ساله، در دادگاه بدوی به اتهام تعرض بـــــه دختر فیلیپینی محاکمه شد. این حادثه Incident تلخ در ۹ دســـــامبر سال ۲۰۱۶ در دوبی رخ داد. متهم در طــــــول تحقیقات تنها به لمس شانه قربانی اعتراف کرد. احتــــــمال می رود برای این پرونده دادگاه تجدیدنظر برگــــزار شود Funnos.com

تصاویری جدید از لیدی گاگا با لباس آبی همراه با سگ سیاهش

مجله اینترنتی فــــــانــــــوس :  انتشار تصــاویر عاشقانه لیدی گاگا همراه با سگ سیاهش در شبکــــه های اجتماعی !تصاویری جدید از لیدی گاگا با لباس آبی همراه با سگ سیاهش

تصاویری جدید از لیدی گاگا با لباس آبی همراه با سگ سیاهش Funnos.com

بیوگرافی لیدی گاگا :

فــــــانــــــــوســـــــــــ : لیدی گاگا (به انگلیسی: Lady Gaga) شنـــاخته می‌شود، خواننده، ترانه‌سرا، آهنگ‌ساز و بازیگر  آمریکایی اســــت. وی نام مستعار خود را از ترانهٔ معروف گروه کویین بـــــه نام «رادیو گا گا» الهام گرفته‌اســــت

لیدی گاگا تاکــــنون ۱۲ بار نامزد جایزه گرمی شده و ۶ بار آن را به دست آورده است. او دارای ۴ رکــــورد جهانی گینس هم هست. تک‌آهنگ «ایـــن‌گونه زاده شده‌ام» تنـــها طی ۵ روز ۱ میلیون نسخه از آن در آی‌تونز بــــه فروش رفت و رکورد سرعت فروش در تاریخ آی‌تیــونز را شکست. تخمین زده می‌شود کــــه لیدی گاگا توانسته است تـــــا سال ژانویه‎ی ۲۰۱۶ بیش از ۲۷ میلیون آلبوم و ۱۴۶ میلیون تک‌آهنگ در سطـــــح جهان به فروش برساند.[۶] و به فهرست پرفروش‌ترین هنرمنـــدان موسیقی بپیــــوندند.

فانوس : لیدی گاگا پــــــس از مایکل جکسون، اوّلین انسانی است که هوادارانش در فیــــس‌بوک از مرز ۱۰ میلیون کاربر گذشت.[۷] او هـــم‌اکنون یکی از پرطرفدارترین افراد در فیس‌بوک و توییــــتر است. همچنین او در فیس بوک و توییتر، در هرکدام بیــــــش از  ۶۰ میلیون طرفدار دارد. ویدیوهای رسمی او عبارتنـــد از: عشق بد، آلهاندرو، این گونه زاده شـــده‌ام، اه اه (چیز دیگری برای گفتن ندارم)، یهودا، بازی عشق، ازدواج با شب، پـــــاپارازی، پوکر فیس، لبه افتخار، من و شــــما، تلفن، فقط برقص، جی یو وای، تشـــــویق، رفتن همه چیز همراه تونی بنت، تلفن تصویری همراه بیانســـــه. آلبوم گونه به گونه در نوامبر ۲۰۱۵ رتبـــــه ۱ بیلبورد در بخش جاز، و همچنـــین یک جایزه گــــرمی را برای وی و تونی بنــــت در پی داشــــــت.Funnos.com

 

طرز تهیه یک نوع خوراک امریکایی به نام تترازینی بوقلمون

تترازینی نوعی خوراک امریکایی است که با خامه، قارچ و گوشت سفید درست می شود و با سبزیجاتی مثل پیازچه و جعفری معطر می شود و به همراه پاستا طبخ میشود.

مواد لازم برای تترازینی بوقلمون

قارچ اسلایس شده  ۳۰۰ گرم

کره  ۸ ق غ

آرد  یک چهارم فنجان

پاستا  ۳۰۰ گرم

شیر  ۱ و نیم فنجان

خامه  یک چهارم فنجان

سوپ مرغ  ۲ فنجان

بوقلمون درشت خرد شده  ۳ فنجان

نخود فرنگی   ۱ فنجان

پنیر پارمسان رنده شده  دو سوم فنجان

پنیر سوئیسی خرد شده یا پنیر فتا  یک سوم فنجان

آب لیموی تازه  ۲ ق غ

نمک و فلفل

جوز هندی به دلخواه

جعفری تازه خرد شده  برای تزئین

 

طرز تهیه تترازینی بوقلمون

فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. ۲-۳ لیتر آب برای پخت پاستا روی حرارت بگذارید تا به جوش آید . به ازای هر لیتر آب ۱۱ ق چ نمک اضافه کنید ماکارونی را مطابق دستور پشت بسته بپزید و آبکش کنید.

قارچ را با ۳ ق غ کره روی حرارت متوسط ۵-۱۰ دقیقه تفت دهید تا آبش کشیده شود.

چهار ق غ کره روی درون تابه ای دیگر روی حرارت بگذارید تا ذوب شود سپس آرد را حدود ۳ دقیقه  تفت دهید تا خامی اش گرفته شود . تابه را از روی حرارت برداشته ، شیر ، خامه ، سوپ مرغ را با آرد مخلوط نموده و روی حرارت بگذارید و حدود ۵-۸ دقیقه مدام هم بزنید که ته نگیرد و کم کم غلیظ شود.

ماکارونی ، سس ، قارچ ، بوقلمون ، نخود فرنگی ، یک سوم فنجان پنیر پارمسان و یک سوم فنجان پنیرسوئیسی و آبلیمو را با هم مخلوط نمایید . نمک و فلفل و سایر ادویه ها را بنا به ذائقه خود اضافه نموده و در ظرف مورد نظر بریزید.

باقیمانده ی پنیر پارمسان را با مقداری خرده نان مخلوط نموده و روی ترکیب تترازینی بریزید و ۱ قاشق غذا خوری کره را هم تکه تکه کرده و رویشان بگذارید.

تترازینی را به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه در طبقه ی وسط فر بگذارید تا زمانی که رویش برشته و طلایی شود سپس رویش را با جعفری خرد شده تزئین کنید.

نکات تکمیلی در مورد تترازینی

تترازینی جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۲۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۱ ساعت و ۰ دقیقه میباشد .
تترازینی را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۸ نفر مناسب میباشد .

آموزش درست کردن رول فیله مرغ شیرین و خوشمزه

در این بخش از آشپزخانه مجله خبری سرگرمی فانوس طرز تهیه رول فیله مرغ شیرین را آموزش خواهیم داد.حتما از طعم این غذا لذت خواهید برد.

مواد لازم برای رول فیله مرغ شیرین

مرغ (فیله)  نیم کیلو

قیصی  ۲۵۰گرم+مقدار دلخواه برای سس

گردو  ۱۰۰گرم

کره  ۵۰گرم

پیاز  ۱عدد

آرد  ۱قاشق سوپخوری

روغن (مایع)  به میزان لازم

زعفران (آب شده و غلیظ)  به میزان لازم

 

طرز تهیه رول فیله مرغ شیرین

ابتدا روی هر فیله سلفون بکشید و با گوشت کوب بکوبید تا کمی پهن شوند، ولی پاره نشوند.

سپس آن ها را به همراه پیاز و مقدار کمی زعفران و آبلیمو داخل یخچال قرار دهید تا مزه دار شوند.

قیصی و گردو را چرخ کنید. روی هر فیله را کمی با کره چرب کنید و مقداری از مخلوط گردو و قیصی بریزید.

رول کرده و و با خلال دندان ببندید تا مواد بیرون نریزد سپس در آرد بغلتانید.روغن و کره را داخل تابه ای گرم کنید.

فیله ها را درون آن سرخ کنید، بعد زعفران حل شده و مقداری قیصی را اضافه کنید و برای چند دقیقه در تابه را بگذارید.

نکات

۱٫ بهتر است به جای سرخ کردن فیله ها آنها را داخل فر بپزید.

۲٫ میتوانید قیصی و گردو را چرخ نکرده هم استفاده کنید.

نکات تکمیلی در مورد رول فیله مرغ

رول فیله مرغ جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۲۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۲۰ دقیقه میباشد .
رول فیله مرغ را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .

استفاده از این نوع شلوار ها باعث بروز کمر درد می شود

کمر درد در زنان و مردان علل متعددی دارد که برخی از آنها به نظر عجیب می رسند اما مطالعات و بررسی ها درست بودن آنها را ثابت می کند.

شلوار های جین تنگ و چسپناک و حمل کیسه های بزرگ باعث ایجاد کمردرد می شوند . کمر درد می تواند به دلایل گوناگونی ایجاد شود . ما در این مقاله به این دو مورد که عبارتند از :استفاده از شلوار های جین تنگ و چسپناک و بلند کردن کیسه های بزرگ می پردازیم.

آیا شما هم از کمر درد های متوالی رنج می کشید ؟  در پوشیدن لباس هایتان دقت کنید که تنگ یا گشاد بودنآن در کمردرد بسیار موثر هستند ، کیسه های بزرگ و غیر قابل حمل که افراد آنها را حمل می کنند بیش از کمر را ئر معرض خطر قرار می دهند. کفش های پاشنه بلند و … که همه ی این نکات بر اساس یک نظر سنجی از انجمن کایرو پراکتیک بریتانیا به شما ارائه شده اند.

این نظر سنجی نشان داد که ۳/۴ (حدود ۷۳ % ) خانم ها از کمر دردهای مزمن و دردناک رنج می برند و مهم ترین عامل کمردرد در خانم ها پوشش و لباسی که بر تن می کنند می باشد.

در حالی که کیف های دستی سنگین و برخی از شلوار های جین تنگ ، با محدود کردن حرکت و جنبش در قسمت باسن و زانو باعث ایجاد کمر درد های خطرناک در افراد می شود.

در حالیکه بیش از ۱/۴ از زنان (حدود ۲۸ % ) از اثرات لباسی که می پوشند آگاه هستند و آگاهانه خرید می کنند.

برای اینکه دچار کمر دردهای مزمن و دردناک نشوید سعی کنید لباس های گشاد استفاده کنید و کیف ها یا چیز های سنگین را بلند نکنید و از کفش های پاشنه بلند نیز به هیچ وجه استفاده نکنید.