بستنی،روغن زیتون و بسیاری از خوراکی ها که زنان را حامله می نماید

بستنی،روغن زیتون و بسیاری از خوراکی ها که زنان را حامله می نماید

خوراکی های که می تواند در بارداری و حامله شدن خانم ها نقش مهمی را ایفا نماید این خوراکی ها بیشتر در ابتدای ازدواج باید مصرف شود تا باعث شود که زوجین خیلی زود بچه دار شوند با خوردن این غذاها مدت زمان کمی نیاز دارید که خانم ها را باردار نمایید در ادامه تصاویر و جزئیات بیشتر بستنی،روغن زیتون و بسیاری از خوراکی ها که زنان را حامله می نماید را در مجله خبری دانستن خواهید دید با ما همراه باشید.

به گزارش مجله خبری دانستن : حتمـــا می‌دانـــید که در مورد بخور و نخورهای دوران بارداری اطـــلـــاعــات و توصیهـ‌ـــهای بســـیاری زیــادی وجود دارد، اما برای وقتی که سعـی داریـــد باردار شوید چطور؟ آیا غذاهـای خاصی می‌ـــتوانـــند توانایی شمـــا برای باردار شدن را بیشــتر کنــنـد؟ بلـه البته! شمـــا چه به تازگـی قصـــد باردار شدن کرده باشید و چه مدتــهـا از تصمـــیـمــ‌تان گذشـــتـه باشد، میــ‌ـــتوانـــید با مصرف غذاهـایــی که توانایـــی باروریـ‌ـتان را افـزایش میـــ‌ـدهنـد و همچنیــن اجتنـاب از غذاهـایـــی که در ایـــن مورد معکوس عمل میـ‌ــکنـنـــد، شانس بارداری خود را بیـــشتـر کنیـد.

بنشـــن

بله درســت اســـت، نخود و لوبیـــا چیــزهــایی هســتـند که قدرت باروری‌ــتــان را افــزایش میـــ‌ــدهند. محـــقـقـــان دانشگـــاه هاروارد، ۱۹۰۰۰ پرسـتار را که سعی در باردار شدن داشـتنـد مورد بررسی قرار دادنـد و دریـــافتـند زنانـی که بیـــشــتـر پروتئین حیوانی مصرف می‌کردنــد، احتــمـال بارداریـ‌ـشــان ۳۹ درصد بیـــشــتـــر بوده اســت اما زنانـی که زیاد پروتئین گیــاهـی مصرف می‌ـکردنـــد به میزان قابـل توجهــی دچـار دردســرهای کمــتـــری برای باردار شدن بودنـد. پس اگـر میـ‌ــخواهید باردار شوید بهـــتر است به روش‌هــای متــعددی مصـرف بنشــن را در رژیــم غذایـــی خود بالا ببریــد. لوبیا دوست نداریـــد؟ عدس، توفو و مغزها هم میـــ‌ـتوانـند پروتئینـ‌ـهای گیاهـی خوبی باشـنـــد.