فواید فوق العاده و کم نظیر ورزش کردن برای بهبود عملکرد جنسی

تاثیر ورزش بر زندگی و عملکرد جنسی

مردان و زنانی که ورزش می کنند، خود را از نظر جنسی مطلوب تر می بینند‎ و عملکرد جنسی بهتری نسبت به سایر افراد دارند.با ما در بخش زناشویی فانوس همراه باشید.

________________فانوس________________

مردان و زنـــانی که ورزش می کننــد، خود را از نظر جنـــســی مطلوب تر می بیــنــنـــد که همـین منـــجر به رابطـه بهتری می شود. قدرت، استـقـــامت و انعـطـاف پذیــری حاصل از ورزش نیز به ایــن امـر کمک می کند.

مسلمـا تا به حال شنیـده ایـــد که مرتـــب ورزش کردن، می تواند خطر مشــکلـات مزمـن نظـــیـــر دیابــت، بیــماری های قلبــی یا پوکی اســـتـخوان را کاهـــش دهــد امـا تحقیقـــات جدید نشان داده انــد که ورزش می توانـــد تاثــیـر شگفت انگیـــز دیـــگــری نیــز داشــتــه باشـد: بهبود زنـدگـی جنـــسی.

بهبود عملکرد جنسی مردان با این تمرینات 

مرتب ورزش کردن در مردان مانـــند ویاگـرا طبـیـعــی عمــل می کنـــد، ورزش با کاهش مشکـــلـــات نعوظ در آقـایـان در ارتبـاط است. در یک تحـــقـــیـــق مردان میــان سالی که فعــالــیـت بسیار کمی داشتنـــد به مدت ۹ ماه وارد برنـامــه ورزشی منظــمـی با شدت بالـــا شدنــد و در کنـارش فعـالـیـت جنســـی شان نیــز