آیا زوج هایی که با هم مشاجره می کنند زندگی بهتری دارند…؟

آیا زوج هایی که با هم مشاجره می کنند زندگی بهتری دارند…؟

زوج هایی که با هم مشاجره می کنند روابط سالم تری دارند.رابطه ، آینه ای است که وجوهی از ما را به خودمان نشان می دهد. یکی از عمیق ترین و اثرگذارترین روابط ما با همسر یا شریک عاطفی مان است. حال چگونه می توانیم از این رابطه در جهت رشد و بزرگ شدن خود بهره ببریم؟

۱. لازم نیست به نسبتا خوب بسنده کنید. شما می توانید در عین اینکه خودتان در رابطه رشد می کنید باعث رشد و شکوفایی رابطه تان هم بشوید. یک رابطه خوب مثل کاری است که از انجامش لذت می برید، و در آن متعهد به یادگیری، رشد و بهتر شدن همیشگی شده اید. هر وقت که فکر کردید دیگر کافی است، در آن زمان باید حتما تغییری ایجاد کنید، در غیر این صورت این نسبتا خوب شروعی برای رکود و تخریب خواهد بود.

۲. مشاجره خوب است. علی رغم عقیده بسیاری از افراد که فکر می کنند مشاجره علامت نگران کننده ای در ارتباط است، تحقیقات زیادی نشان می دهند زوج هایی که با هم مشاجره می کنند روابط سالم تری دارند. در واقع مشاجره کردن یکی از عوامل سازنده روابط سالم است. البته این بدین معنا نیست که به هر شکلی و بدون توجه انجامش دهید. مشاجره کردن هم قواعدی دارد و لازم است در عین حفظ احترام و هوشیاری نسبت به رابطه تان مشاجره کنید.

۳. وقتی لازم است عذرخواهی کنید ، البته با تمام وجود. زمانی که دعوا به جای باریکی کشیده می شود، آن موقعیت را ترک کنید. بعد وقتی توانستید به سهم خودتان در این دعوا پی ببرید، برگردید و بابت آن معذرت بخواهید. بدون اینکه هیچ انتظاری در قبال آن داشته باشید. این پاسخ بی قید و شرط در زمان مشکلات، باعث می شود ارزش رابطه شما برای هردویتان بیشتر شده و رابطه محکم تر از قبل شود.

 ۴. برای صحبت کردن درباره رابطه تان وقت بگذارید. زمان هایی را مشخص کنید تا به یکدیگر فرصتی برای صحبت کردن درباره رابطه تان بدهید، بدون قضاوت یا خصومت. و منظور من از صحبت کردن درباره رابطه، این است که درباره رابطه تان مثل یک موجود زنده، یک نفر سوم، صحبت کنید. آیا در رابطه ما به اندازه کافی عشق، صحبت کردن و ..