استرس و اضطراب زیاد باعث بوجود آمدن این بیماری های خطرناک می شود

استرس و اضطراب زیاد باعث بوجود آمدن این بیماری های خطرناک می شود

از بیماری های روانی تا صدمات قلبی و سرطان پستان همه اینها بیماری هایست که استرس و اضطراب با بدن ما می کند.سالانه مبالغ زیادی صرف هزینه های ناشی از عواقب استرس می شود. از این رو، هر عملی که بتواند از تأثیرات مخرب استرس در جامعه بکاهد، جامعه ای سالم تر و شادتر را به دنبال دارد که در زمینه های پیشرفت فردی و اجتماعی نقش چشمگیری خواهد داشت.

علایم جسمی ناشی ازاسترس در افراد مختلف، متفاوت است، اما چند نشانه شایع وجود دارد بسیاری از افراد این علایم را به اشتباه به بیماری های جسمی ارتباط می دهند اما در بررسی ها و