محمد

محمد

بایگانی
آخرین مطالب
پربیننده ترین مطالب
آخرین نظرات
  • ۱۷ بهمن ۹۶، ۲۳:۱۶ - پروژه هوش مصنوعی
    عالی
  • ۱۷ بهمن ۹۶، ۰۱:۱۵ - پروژه متلب
    عالی
  • ۱۵ بهمن ۹۶، ۲۳:۴۸ - پروژه متلب
    عالی
پیوندها
  • ۰
  • ۰

آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر

۲۹ فروردين۹۶

آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر

آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر

آموزش درست کردن سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر

سس سیر این سالاد سالم بهش طعم بی نظیری میده. فقط ۷۵ واحد کالری داره و این سالاد سرشار از اسیدفولیکه.برای سرو سالاد، سیب زمینی و اسفناج رو ترکیب کرده و کمی نمک روش بپاشین، سس رو روش ریخته و خوب هم بزنین. و با برگ های شاهی تزیین کنید.

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس سیر

اسفناج خرد شده                      ۱ فنجان
 سیب زمینی پخته خرد شده    ۲ فنجان
نمک                                           برای مزه دار کردن

مواد لازم سس سیر

 سیر خرد شده      ۱ قاشق غذاخوری
 آبلیمو                    ۱ قاشق چایخوری
 کشک کم چرب      ۲ قاشق غذاخوری
  • ۹۶/۰۱/۲۹
  • محمد محمدی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
ساخت وبلاگ در بلاگ بیان، رسانه متخصصان و اهل قلم