گرفتگی عضله پشت ساق پا چه دلیلی دارد / فقر حرکتی و ضعف عضلات

گرفتگی عضله پشت ساق پا چه دلیلی دارد

در افرادی که فاقد بیماری سیستمیک بوده، شایع‌ترین علت گرفتگی عضله پا کوتاهی عضله است که بر اثر فقر حرکتی و ضعف عضلات قدام ساق پا ایجاد می‌شود. یک فیزیوتراپ، با بیان اینکه عضلات بدن از نظر کاربرد به دو گروه تقسیم می‌شوند، اظهار کرد برخی عضلات بدن مستعد کوتاهی بوده و برخی دیگر مستعد ضعفند.

از جمله عضلات بدن که مستعد کوتاهی است می‌توان به عضله پشت ساق پا و پشت ران اشاره کرد که کوتاهی آنها موجب گرفتگی و درد شدید عضله می‌شود. این گرفتگی و درد بیشتر به هنگام شنا در آب سرد یا هنگام خواب زمانی که پا را دراز کرده و مچ پا به سمت جلو می‌آید، رخ می‌دهد. به گفته این فیزیوتراپ در افرادی که از