کمبود خواب چه خطراتی ممکن است داشته باشد / عوارض کمبود خواب

کمبود خواب چه خطراتی ممکن است داشته باشد

یکی از عوارض کمبود خواب تاثیرات منفی روی استخوان های بدن است ، تاثیری که آقایان بایستی بیشتر از خانم ها نگران آن باشند. کمبود خواب عوارض بسیاری برای سلامتی دارد، در این متن به یکی از آنها که مربوط به استخوان است می پردازیم:

طبق مطالعات انجام شده مشاغل شیفتی و افرادی که مداوم در سفر هستند با کمبود خواب مواجه می شوند که یکی از فاکتورهای ناشناخته بیماری ضعف استخوان در آقایان است.

آقایان جوانی که با محدودیت خواب شبانه روزی روبرو هستند ۲۷ درصد بیشتر شکل استخوانشان تغییر می کند در مقابله با افراد مسن تر.

خواب شبانه روزی بعضی افراد با ساعت بدنشان و محیط پیرامون متناسب نیست و باعث تاثیرات منفی روی سلامتی می شود.

به گزارش فانوس محققان اظهار می کنند:بر اثر ک