فرشید باقری و مسیر جنجالی حرکتش از استقلال به پرسپولیس

فرشید باقری و مسیر جنجالی حرکتش از استقلال به پرسپولیس

فرشید باقری در اواخر سال قبل با پرسپولیس توافق کرده و برای رفتن به پرسپولیس باید خیلی از مسائل حاشیه ای را به جان بخرد.

خبرهای رسیده از توافق اولیه و قراداد داخلی هافبک استقلال با باشگاه پرسپولیس حکایت دارد. باشگاه پرسپولیس برای حضور موفق در مرحله حذفی لیگ قهرمانان آسیا و هم چنین فصل آینده لیگ برتر از اواخر سال پیش با بازیکنان مدنظر برانکو ایوانکوویچ وارد مذاکره شد و با برخی از آنها قرارداد داخلی بست تا در پایان فصل در اولین فرصت قرارداد آنها را نهایی کند.

شجاع خلیل زاده، فرشید باقری، سعید آقایی و گادوین منشا از جمله این نفرات هستند که دو نفر ابتدایی در اواخر سال قبل با پرسپولیسی ها توافق کردند.

سنگدان مرغ و فواید آن برای محو کردن فقر آهن

سنگدان مرغ و فواید آن برای محو کردن فقر آهن

از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و از طعم لذیذ و خواص زیاد آن بهره مند شوید.

سنگدان مرغ یکی از بخش های باارزش دراین پروتئین حیوانی است که مورد کم توجهی قرار گرفته، اما می توانید با قرار دادن آن در رژیم غذایی خود از خواص درمانی آن بهره مند شوید و جسمی سالم تر داشته باشید.

اکثر افراد وقتی می خواهند خوراکی حاوی گوشت مرغ مصرف کنند به دنبال بخش هایی، چون سینه، بال، ساق و بالای ران مرغ هستند غافل از اینکه یکی از مهمترین اجزای مرغ که سنگدان است معمولاً به دور ریخته می شود یا طرفدار کمی دارد.

از سنگدان مرغ می توانید در تهیه انواع خورشت ها و خوراک ها به شرط شست و شوی دقیق استفاده کنید و

علائم بیماری خود را فقط با نگاه کردن به کف دست تشخیص دهید

علائم بیماری خود را فقط با نگاه کردن به کف دست تشخیص دهید

شاید جالب باشد که بدانید با نگاه کردن به کف دست هایتان به راحتی می توانید علائم برخی بیماری ها را تشخیص دهید.

مردم باید بدانند که نگاه کردن به کف دستشان می تواند آن ها را از سلامت اندام های داخلی بدنشان آگاه کند، ما نیز به مهم ترین علائم بیماری هایی که با نگاه کردن به کف دست می توان تشخیص داد، اشاره می کنیم. هفت نشانه جدی در بدن را با نگاه کردن به کف دستتان تشخصی دهید.

۱٫ سندرم مچ دست
انگشت های شصت، اشاره و انگشت وسط می توانند از بروز چنین بیماری در بدن خبر دهند؛ برای مثال اگر این سه انگشت بی حس باشند و یا تاندون های این سه انگشت دچار تورم شده باشند می توان تشخیص داد که فرد به این بیماری مبتلا شده است.
*نکته:برای کاهش درد این بیماری می توان مفاصل را هر چند بار در طول روز به صورت کششی ماساژ داد.

۲٫ خستگی و کوفتگی
ممکن است به دلیل بلند کردن لوازم سنگین در بدن خستگی و

دندان‌ درد خود را با این نسخه طب سنتی ریشه کن کنید

دندان‌ درد خود را با این نسخه طب سنتی ریشه کن کنید

گاهی دچار دندان‌ درد های شدیدی می‌شویم اما به‌دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی‌توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان‌پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان‌های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به بهتر شدن سلامت دندان‌های شما بینجامد.

زنجبیل: زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپیرین عمل می‌کند و یک مسکن فعال محسوب می‌شود. اگر پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین درد دندان بسیار موثر است. پنبه‌ای را به این محلول آغشته کنید. آن را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود و سپس آن را روی دندان دردناک (نه روی لثه) بگذارید.عملکرد محلول به این ترتیب است که

آموزش درست کردن خوراک مرغ و لوبیا قرمز غذایی از کشور بلغارستان

آموزش درست کردن خوراک مرغ و لوبیا قرمز غذایی از کشور بلغارستان

خوراک مرغ و لوبیا قرمز بلغاری همانطور که از نامش پیداست، غذای کشور بلغارستان است که طرز تهیه آن را در این مطلب آموزش خواهیم داد.

مواد لازم:

• لوبیا قرمز  ۲۵۰ گرم
• تکه مرغ  ۸ تا ۱۲
• پیاز بزرگ که به صورت درشت خلالی شده ۳ عدد
• پودر آویشن یا ارگانو  یک چهارم قاشق چای خوری
• رزماری تازه خرد شده  یک قاشق چای خوری سرپر
• جوزهندی رنده شده  نوک قاشق چای خوری
• خامه دوسوم پیمانه
• فلفل قرمز  یک قاشق سوپ خوری

آموزش درست کردن یک نان رژیمی مخصوص ورزشکار ها

آموزش درست کردن یک نان رژیمی مخصوص ورزشکار ها

نان امروز، یک نان رژیمی است که طرز تهیه بسیار ساده ای داره و بخاطر مواد تشکیل دهندش هم کالری کمی داره هم مقوی و علاوه بر افرادی که رژیم دارند مناسب ورزشکاران و حتی کسایی هست که می خواهند سالم تر زندگی کنند.

مواد لازم:

•     آردم گندم سیاه ۲ ق غ
•     سبوس گندم ۱۰۰ گرم
•     بادام زمینی ۱۰۰ گرم
•     دانه کتان ۱۰۰ گرم
•     بیکینگ پودر ۱۵ گرم
•     نمک دریا ۱ ق چ
•     سفیده تخم مرغ ۵ عدد

خواب رفتن مردان بعد از برقراری رابطه جنسی چه دلیلی دارد

خواب رفتن مردان بعد از برقراری رابطه جنسی چه دلیلی دارد

علت خواب رفتن مردان بعد از رابطه جنسی چیست؟ بعد از انجام رابطه جنسی خانم ها متوجه میشوند که مردان به سرعت و با خیال راخت میتوانند به خواب بروند اما زنان به سختی بعد از رابطه خوابشان میبرد و شاید این موضوعی استرس زا برای زنان باشد. ما امروز در این مطلب به شما پاسخ این سوال را خواهیم داد که علت این اتفاق چیست؟

این اتفاق زیاد می افتد که مردان بعد از رابطه جنسی به خواب میروند در حالی که زنان بیدار هستند. مردان برای این خواب مدیون هورمون پرولاکتین هستند که بعد از مقاربت ترشح شده و موجب خواب آلودگی

روش صحیح آرایش چشم برای خانم هایی که بالای ۴۰ سال سن دارند

روش صحیح آرایش چشم برای خانم هایی که بالای ۴۰ سال سن دارند

با پا گذاشتن به سن ۴۰ سالگی خانم ها باید آرایش چشم ملایم تری داشته باشند تا خیلی سبک و جلف نباشد. در ادامه بهترین آموزش آرایش چشم مخصوص خانمهای ۴۰ ساله به بالا را گردآوری کرده ایم.

آرایش چشم یکی از مهم ترین

آداب توبه کردن و بازگشت به سوی خداوند به شکل درست و اصولی

آداب توبه کردن و بازگشت به سوی خداوند به شکل درست و اصولی

آداب توبه کردن به معنای بازگشت به سوی خداوند از گناه است. توبه یکی از پر فضیلت ترین عبادت هایی است که ائمه در مورد آن به مسلمانان سفارش کرده اند. اما این کار پر فضیلت آداب و مسلک خاصی دارد که بهتر است آن را بدانیم تا

آرزویی که عارف لرستانی بازیگر طنز کشورمان پس از مرگش داشت

آرزویی که عارف لرستانی بازیگر طنز کشورمان پس از مرگش داشت

عارف لرستانی بازیگر طنز کشورمان برای پس از مرگش آرزویی داشت, او آرزو داشت در روستای سیمینه کنار پدریزرگش دفن شود.

عارف لرستانی در فیلم های سینمایی «شام عروسی» (۱۳۸۴)، «انتخاب»، (۱۳۸۳)، «معادله» (۱۳۸۲) و «مانی و ندا» (۱۳۷۹) بازی کرده است. عـــارف لرستانی که بیشتر به عنوان بازیگر طنز مجموعه های تلویزیونی شناخته می شود، صبح امرو