ترس از ازدواج را چگونه خنثی کنیم؟
داشتن ترس و اضطراب برای ازدواج در
جوانان امروزی بسیار شایع است. به دلیل مشکلات مالی و اجتماعی روز به روز
ترس از ازدواج در دختر و پسرهای دم بخت بیشتر دیده می شود.
_________________فانوس_________________
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی هر جوانی است و داشتن ترس و
اضطراب از این انتخاب سرنوشتساز کاملا طبیعی است. اغلب جوانان به این
میاندیشند که مبادا ازدواج ناموفقی داشته باشند یا بعدها از ازدواج شان
پشیمان شوند، از این میترسند که شاید درباره طرف مقابل قضاوت درستی نداشته
باشند و تصمیمی بگیرند که آیندهشان را تباه کند. اگر شما هم دچار این ترس
ها هستید، برای مقابله با نگرانی هایتان به این راهکارها متوسل شوید:
علت ترس را مشخص کنید
بسیاری از افراد از خود ازدواج نمیترسند، بلکه از حواشی و احتمالاتی که
شاید درصد وقوع آنها بسیار اندک است ترس و وحشت زیادی دارند. در جستجوی
شناخت عواملی باشید که در اجتناب شما از ازدواج نقش دارد، برای خود معین
کنید که دقیقا از چه چیز میترسید؛ با مروری بر گذشته، شرایط زندگی،
باورهای خود خواهید توانست علت اصلی مشکلتان را پیدا کنید. پس از یافتن
عوامل درستی و نادرستی آنها را بر اساس تفکر خود زیر سوال ببرید و نتیجه را
در برگهای برای خود یادداشت کنید.
آیا عوامل تاثیرگذار بر ترس شما از ازدواج واقعا موانع غیرقابل حلی است
یا این که میتوان آنها را حل کرد؟ احساس میکنید بعد از ازدواج چه تغییری
در زندگیتان اتفاق بیفتد؟ و… بهتر است تمام صحنههایی که باعث ایجاد ترس
در شما میشود و بدترین تصویر ذهنی را که باعث انصراف شما از ازدواج
میشود، مجسم کنید، سپس به این مطلب بیندیشید که چگونه میتوانید برترستان
فائق آیید و اوضاع را بهبود بخشید.
برای زندگیتان برنامهریزی کنید
پیش از اقدام به ازدواج تکلیف خود و زندگی آیندهتان را معلوم کنید. چقدر
برای پذیرفتن یک نفر در کنارتان آمادگی دارید؟ چگونه همسری را دوست دارید؟
چه کسی مسئول تامین مالی زندگی خانوادگیتان خواهد بود؟ آیا تمایل دارید
شاغل باشید؟ کجا زندگی خواهید کرد؟ هر کس در زندگی مشترک آیندهتان مسئول
چه کارهایی خواهد بود؟ انجام چه کارهایی توسط همسرتان شما را ناراحت
میکند؟ و…
بعد از یافتن پاسخ پرسشها و مشخص کردن تکلیف زندگی آینده، میتوانید با
در دست داشتن دورنمایی از زندگی مشترک با طرف مقابلتان مواجه شوید، اگر
چه شاید مطرح کردن نظرات و سوالاتتان قدری مشکل باشد، اما بدانید این امر
چیزی از اهمیت قضیه کم نمیکند و شما موظفید همه چیز را راجع به خود و
برنامه زندگیتان با کسی که قصد زندگی با او را دارید در میان بگذارید.
بیشک مرحله پرسش و پاسخ، شما را بیش از پیش به یکدیگر نزدیک کرده و گاه
حتی شما را با مشکلات پیش روی خود آشنا میکند.
سراغ مناسبترینها بروید
گاهی شما ترس از ازدواج ندارید بلکه از ازدواج با شخص بخصوصی میترسید،
باید بدانید شناخت نداشتن از طرف مقابل علت اصلی ترس از ازدواج و تردید در
انتخاب است؛ مثلا او را بدرستی نمیشناسید یا در مورد خصوصیات اخلاقی او
دچار تردید هستید و واقعا نمیدانید بین کلام و عملش هماهنگی وجود دارد یا
خیر؟ در چنین شرایطی لازم است اول از همه با خود صادق باشید و به منطقتان
اعتماد کرده، تصمیم بگیرید و فرد مناسبی را برای ازدواج انتخاب کنید. بررسی
کنید و ببینید
